オンライン会議、なんか疲れる・・・。
そのように感じる人は私だけではないようです。
「Zoom疲労はなぜ起こるの?ビデオ通話が脳に与える影響とその改善策」が以下のサイトに紹介されていました。
Zoomとは現在一番使われているオンライン会議用のシステムです。
https://nazology.net/archives/58193
理由としては、Zoom疲労が起こるのは、情報の欠如・カメラ意識・注意力の分散によって脳が疲れてしまうからだそうです。
そして、改善策として、カメラをオフにして画面を横にずらすとZoom疲労を軽減できるとのこと。
詳しい内容は記事をお読みください。
実際、私はパソコンのモニターを2台並べて使っているので、脇のモニターに中継画面を表示して行うと随分と楽になりました。
カメラをオフにするよりこの方法のほうが便利です。
見ようと思えば視線を横にずらせば参加者の表情が見えますし。
そんなこんなで随分とオンライン会議にも慣れてきました。
最近はこれに慣れすぎるのもどうかなぁ、出不精になってしまいそう・・・なんてことも考えてしまいます。